Rica en fibra, antioxidantes y minerales, la remolacha puede ser una gran aliada si se consume a diario. Estos son sus principales aportes.
La paritaria los trajadores del Congreso fue cerrada y el porcentaje acordado impactará en las dietas de los legisladores desde noviembre.
La sobremesa es mucho más que un momento: es clave para comer mejor y sentirnos mejor. ¿Qué dicen los estudios?
Pueden aportar nutrientes muy ricos, los cuales también tienen varios beneficios a la dieta corporal de las personas.
Hay comidas e infusiones que ayudan a tener una mejor calidad en nuestro sueño y a favorecer la digestión. Repasamos cuales son aquellas que hay que comer o tomar antes de acostarnos.
¿Podrían ser la clave para un futuro alimentario más sostenible? Averiguá por qué cada vez más personas están incluyendo estos pequeños superalimentos en su dieta.
Cuando la Chiqui quiere saber algo no duda en avanzar y esta vez su inquietud tuvo que ver con el peso de la modelo.
Para liberar un poco de grasa y toxinas de tu cuerpo, seguí esta rutina para perder peso.
Generalmente hagas estas cosas durante la noche y te llevará a que subas de peso.
Aunque no lo creas, esta verdura tiene grandes beneficios para la salud que seguro desconocías.
El actor ya superó los 60 años y confesó que tiene una dieta que le permite estar en forma.
Estos alimentos son consideradas como uno de los más saludables y que inciden a la hora de adelgazar.
