Contrario a lo que se suele decir en círculos "fit", los carbohidratos son muy importantes en la dieta.
Está reemplazando a la mediterránea, que por muchos años fue considerada la más sana.
Una investigación se encargó de analizar el vínculo entre las bacterias intestinales, la comida y el estado de ánimo.
Los nutricionistas aseguran que se deben respetar con las ingestas recomendadas y que muchas veces lo que absorbemos, no es lo que comemos.
Los nutricionistas dieron una serie de recomendaciones de cómo consumir este alimento.
Hay varios alimentos que se pueden combinar para que el metabolismo de nuestro organismo sea bueno.
Se trata de una variación de la tradicional limonada. Paso a paso, la sencilla receta.
En el marco de su tesis de posgrado, una licenciada en Nutrición de la Universidad Maza formuló un alimento de reemplazo a base de cereales y legumbres, con proteínas de alto valor biológico.
Estos suplementos se han convertido en un hábito y son cada vez más los que los consumen. Pero, ¿cómo hay que hacerlo y en qué cantidad?
El organismo puede enviar muchas señales de alerta para que cambies tus hábitos. En esta nota te mostramos algunos síntomas.
Esta semilla es recomendada por los nuticionistas, ¿qué le aporta a nuestro organismo?
La alimentación de tu mascota no es un tema menor y que requiere de ciertos recaudos y, pese a lo que se cree, los perros pueden comer las frutas que te contamos a continuación.
