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Los siete hábitos que ayudan a prevenir la depresión, según la ciencia

Un estudio internacional demostró que mejorar ciertos hábitos puede reducir hasta un 57% el riesgo de sufrir depresión.

28Jun
202519:56
Actualizado

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El cantante, creador de la Cumbia 420, no ha tenido un año tranquilo. Usó sus historias de Instragram para contar cómo se siente.
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Por Ángeles Acosta
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"Su problema nace por el desarraigo del club que lo formó", dijo uno de sus primos.
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Son bastante comunes, pero pueden causar daño en la persona y atribuirle la culpa a ella.
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Así lo expresó un estudio en el cuál participaron profesionales de once países de la región. El coronavirus "evidenció el desgaste del personal de salud", afirmaron.
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El aislamiento y la vulnerabilidad para enfrentar problemas económicos y afectivos levaron a muchos suicidios impulsivos.
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Qué es el entrenamiento del sueño, un recomendado método que acaba con el insomnio.
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Muchas personas tienen estrés y ansiedad crónicos. Enfrentan síntomas como nerviosismo, agitación, tensión, corazón acelerado y dolor de pecho. Así podés empezar a solucionarlo.
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"Motiva el presente proyecto la necesidad de reconocer a la salud mental como parte integral del bienestar de cada ciudadano", dice la presentación de la legisladora mendocina.
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Claudia Ríos brindó detalles sobre el caso del ídolo del Tomba que se suicidó en su departamento en Godoy Cruz.
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La falta de sociabilización con sus pares y la frustración de no lograr la independencia atenta contra esta etapa de su vida.
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La realidad de los dueños de empresas que no pueden abrir sus puertas y sufren a la par de sus empleados.
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El dato surge de un estudio hecho por la psicóloga Alicia Paday que fue presentado durante el juicio.
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Luego de ser denunciado por violencia de género, el panelista sufrió un cuadro de depresión mayor. Estará 30 días internado.
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