Descubrí cómo el arroz yamaní con lentejas mejoran tu salud. Alto en proteínas, ideal para celíacos.
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Las proteínas son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo humano.
Con 52% de proteínas, la espirulina es el alimento por excelencia.
Descubrí cómo las proteínas vegetales pueden superar el rendimiento de la carne en atletas, con beneficios adicionales para la salud y la recuperación muscular.
Descubrí cómo una nutrición rica en proteínas durante la infancia no solo potencia el crecimiento físico y cognitivo de los niños, sino que también sienta las bases para una vida saludable y plena.
Para reemplazar la proteína de la carne en la dieta, se pueden considerar alternativas vegetales ricas en este nutriente esencial. A continuación, un artículo que destaca cinco alimentos veganos ideales para este propósito.
Si no sabes cual elegir, aquí te lo facilitamos.
Una obra que trata sobre desarrollo personal y está de moda, pero que realmente te ayuda a vivir mejor.
Casi la mitad de los mendocinos son pobres, según el reciente informe del Indec, lo que deja a cientos de miles de niños en una situación vulnerable. En este escenario, la tarea de los comedores pasa a ser fundamental. Vos podés ayudarlos.
Neuropsicóloga, "budista" y excelente persona
"Las Maras", las pandillas más violentas del mundo fueron controladas por el gobierno "mano dura" de El Salvador. Te contamos cómo hicieron.