¿Se trata de mensajes que intentan acercarnos desde el más allá? En la nota te contamos cuál podría ser el significado de soñar con una persona que ya murió.
Por qué debés cambiar tu almohada cada dos años. Las opciones asequibles y cómodas disponibles en el mercado.
Los misterios del sueño de los gatos, desde siestas ligeros hasta los sueños felinos. ¿Qué pasa cuando tu amigo felino se sumerge en el mundo de los sueños?
Un experto de la Mayo Clinic, el mejor hospital en los Estados Unidos, explica las causas y los tratamientos de este trastorno del sueño.
Un estudio reveló que quienes duermen bien, vivirán muchos más años.
Dormir el tiempo insuficiente o hacerlo inadecuadamente puede ser un factor que favorezca esta enfermedad.
El especialista la denomina "paseo mental" y promete que ayuda a combatir la ansiedad nocturna.
Los trastornos del sueño son un problema cada vez más recurrente en los seres humanos y, en esta nota, te mostramos con qué podés evitarlo.
Con las altas temperaturas se dificulta mucho más conciliar el sueño, pero hay algunos tips para poder tener una noche tranquila.
Científicos afirman en un estudio del Reino Unido que descansar en esta posición libera más toxinas.
Es recomendable un reposo breve para recuperar energías pero hay que tener precaución para no generar insomnio.
Las dificultades para tener un descanso reparador son cada vez más frecuentes, por eso hoy te revelamos algunos secretos para favorecer este proceso.
