Tomar magnesio: beneficios, riesgos y el mejor horario

El magnesio participa en más de 300 funciones del cuerpo. Te contamos qué pasa si lo tomás todos los días y cuál es la mejor hora para hacerlo.

13Nov
202508:50
Actualizado

Contundente informe científico contra una popular fórmula antiage
Un informe científico alerta sobre el creciente uso del mononucleótido de nicotinamida (NMN) como suplemento antienvejecimiento. Aunque estudios en animales muestran resultados prometedores, expertos advierten que faltan pruebas clínicas sólidas en humanos. El trabajo fue publicado en la revista Science Direct.