Muchos creen que más café significa más vitalidad, pero un hábito frecuente puede arruinar tu día.
16Ago
202521:15
Actualizado
Tema: cansancio
Existen muchas teorías que explican las causas del cansancio que podemos sufrir en cualquier momento del día.
Planificar las tareas diarias pueden beneficiar tu vida.
Algunas actividades que se realizan a diario generan una carga extra y provocan un cansancio notorio.
Alimentos ricos en antioxidantes y con propiedades antiinflamatorias pueden ayudarnos con un problema de salud mental que es muy común entre quienes han pasado el covid-19.
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