Doomscrolling: qué es y qué efectos tiene en la salud

La modernidad trae consigo nuevas patologías y adicciones que pueden sentar base para otros problemas.

Doomscrolling: qué es y qué efectos tiene en la salud

Por: Andrés Figueroa

La lectura de noticias es importante para mantenerse informados en un mundo convulsionado y que cambia minuto a minuto. Sin embargo, lo inestable de muchas situaciones y el exceso de información, han causado un nuevo trastorno y es la atracción de las personas a leer noticias negativas, el "Doomscrolling".

Esta patología puede tener efectos en la salud mental y puede llevar a quien la padece a tomar el mundo de una manera pesimista y generar sensaciones de temor y angustia. Esto no sólo puede afectar a una persona, sino que también a todo su entorno, concibiendo al mundo como un lugar peligroso.

Estas disposiciones se construyen desde los primeros años de la infancia, cuando adquieren importancia las vivencias generadas por los padres y afectos del niño. Toda predisposición se genera por experiencias y vivencias.

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Según especialistas la gente siente cierta atracción por leer noticias negativas porque así encuentra una manera de justificar su propio malestar o angustia. Es un modo de encontrar un culpable afuera y no en nuestro interior.

En ese sentido la pandemia generó actitudes defensivas frente al peligro e intensificó, en esos casos, ideas de los "peligros" del exterior y de los cuales hay que cuidarse. 

Esta situación puede traer sueños alusivos, pesadillas, actividades evitativas y tendencias a repetir situaciones inconscientes. 

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