Siempre hay que consultar al médico para que nos dé indicaciones precisas.
De esta forma podés bajar la fiebre en casa
Cuando detectamos fiebre en nuestros cuerpos, más de 38 grados centígrados, es porque el organismo se está defendiendo de una infección y quiere decir que nuestras defensas funcionan. ¿Pero cómo podemos hacer para que baje estando en casa?
Primero hay que aclarar que siempre se debe consultar al médico ante la aparición de los síntomas. No es una enfermedad sino un síntoma de que algo no va del todo bien, por eso es importante saber qué la provoca y consultar a un profesional. Por ello, la consulta médica siempre es aconsejable, tanto si se hace telefónica, online o presencial.
Luego, para bajar la fiebre de forma rápida, si no existe contraindicación médica, los antitérmicos o antipiréticos, como el paracetamol, son los medicamentos apropiados para bajar la fiebre en adultos y lograr, además, reducir otros síntomas leves, como dolor de cabeza y malestar general. Nunca hay que automedicarse. Sobre todo en el caso de los niños y en el de los bebés lactantes.
Ver: Si sos hipertenso, las semillas de chía pueden ayudarte mucho
Para disminuir la temperatura corporal sirve colocar un paño humedecido en agua fresca sobre la frente para quitarle calor al cuerpo. En la nuca, en la cara interna de las muñecas y de las rodillas puede ayudar.
Por otro lado, sumergirse en la bañera y darse una ducha con agua tibia hará que el contraste térmico haga que ese calor que provoca la fiebre pase al agua (nunca fría).
Lo aconsejable para bajar la fiebre es cubrirse con ropa ligera o con una sábana si estamos en la cama. Hay que permitir que el aire fresco entre en la habitación.
Ver: Un sábado caluroso con tormentas en la noche en Mendoza
Por último, no comer demasiado ya que las digestiones pesadas fuerzan al cuerpo y nos suben la temperatura.
Esta nota habla de:
