En Ciudad las mujeres pueden aprender gratis a defenderse de un ataque

La Ciudad dio inicio al tercer ciclo del curso de defensa personal. Fue este miércoles, en el Gimnasio Nº4. Allí, una decena de mujeres jóvenes participaron de la clase de un profesor de hapkido y aprendieron sobre autodefensa y defensa de terceros. Las clases seguirán durante todo el mes.

También, el grupo de jóvenes practicó algunas técnicas con manos y piernas. Para iniciar la clase, el maestro las guió con una entrada en calor a través de la movilidad corporal. Seguidamente, se enfocó en la defensa con las manos, las posiciones y las técnicas. Y, posteriormente, apuntó a repeler los ataques con las piernas.

Una vez aprendidas algunas herramientas, se dividió a las presentes en equipos de a dos y se improvisó el ataque, buscando que lo visto se pusiera en práctica.

Las clases continuarán durante el mes, con el objetivo de que las jóvenes puedan prever, evaluar y actuar ante situaciones de conflicto, amenaza o agresión de la mejor manera, además de realizar labores de información, ayuda o protección a personas que lo requieran.

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Inscripciones para el cuarto y quinto ciclo de defensa personal

Debido a la demanda de este taller, se dictarán dos ediciones más, una en junio y otra en julio. Están destinadas a mujeres de entre 16 a 35 años y serán gratuitas. Para inscribirse, las interesadas deben ingresar a este enlace.

-Cronograma

Junio: Viernes, de 18 a 19, en el Gimnasio Nº5 (Acceso 1, frente al barrio Alto Mendoza, La Favorita, Ciudad).

Julio: Lunes, de 20.30 a 21.30, en el Gimnasio Nº3 (Ayacucho 349, Ciudad).

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