Una opción deliciosa, que lleva pocos ingredientes y se prepara en pocos minutos.
Cómo preparar brownies saludables, sin azúcar ni harina
Si tenés una juntada con familiares o amigos, o simplemente te dieron ganas de comer algo dulce, saludable y que se puede preparar en poco tiempo, esta es la opción ideal.
Los brownies son una deliciosa opción para acompañar unos ricos mates, por ejemplo, y esta receta propuesta por el sitio Pronto te va a permitir comerlos sin culpa.
Se preparan sin azúcar, sin harina y - además - en muy poco tiempo.
Ingredientes
-2 manzanas cortadas bien chiquitas (con cáscara y sin semillas);
-1/4 de taza de agua;
-4 cucharadas de cacao amargo;
Ver: Cómo preparar sabrosos pancitos sin horno y con solo 5 ingredientes
-2 huevos;
-2 sobres de stevia en polvo;
-1 cucharadita de polvo para hornear.
Preparación
-Procesá las manzanas con el agua para formar una pasta liviana.
-Colocá en un bol y agregá el cacao, los huevos, la stevia y el polvo para hornear. Mezclá bien.
Ver también: Trucos y 6 recetas que los chefs más aclamados preparan a la parrilla
-Colocá en un molde de budín chico y cociná durante 30 minutos en horno precalentado (180º).
-Retirá, dejá enfriar y decorá.
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