Las tres disciplinas del estoicismo: la guía práctica para vivir en paz

¿Sentís que todo te abruma y que reaccionás sin pensar? El estoicismo tiene una respuesta simple: entrenar tu mente en tres disciplinas que te ayudan a ver claro, actuar mejor y aceptar lo que no podés cambiar. Acá te contamos cómo empezar.

28Abr
202511:38
Actualizado

¿Mamá dramática? el estoicismo te puede ayudar
Muchas madres aman con todo... pero también dramatizan cada cosa. Y sin querer, terminan cansadas, solas y con sus hijos alejándose. Esta nota es un llamado, con respeto, para frenar la exageración, recuperar la calma y entender que no todo es tan terrible.