Una de las razones es por la enorme cantidad de alimentos que hemos consumido y por una vida sedentaria.
Si no comes, los efectos se desencadenan más rápido, y podés sentirte ansioso o nervioso.
Si estas entre aquellas personas que tienen frecuentes dolores de estomago y lo sentís distendido después de las comidas, hay una serie de alimentos que te pueden ayudar a aliviar este malestar.
