Mix aeróbico y funcional en los espacios verdes de Godoy Cruz - Mendoza Post
Por: Mendoza PostDomingo 9 May 2021

 El Mix Aeróbico es una propuesta saludable que combina coreografías de ritmo y movimiento con ejercicios aeróbicos. La finalidad es divertirse y bailar al mismo tiempo que se realiza actividad física y se cuida la salud.

El entrenamiento funcional consiste en trabajar los diferentes músculos a través de una rutina en forma de circuito. Tiene como objetivo mejorar la postura del cuerpo y la estabilidad.

Las actividades se realizarán a partir del sábado 8 de mayo en distintos horarios y en tres espacios verdes de Godoy Cruz. Están dirigidas a todas las edades. Tendrán cupos limitados y serán por orden de llegada.

Los horarios de las clases de mix aeróbico serán a las 17 h en el Parque San Vicente y a las 18.30 h en el Parque Benegas. Mientras que funcional tendrá lugar a las 16 h en el Parque Margarita Malharro de Torres.

Protocolo para las actividades

-Utilizar tapaboca

-Llevar botellita de agua

-Llevar alcohol en gel

-Distanciamiento social

Para realizar consultas y solicitar información, comunicarse de lunes a viernes, de 9 a 14, a la Dirección de Deportes y Recreación al teléfono 4429337.

Ver: A los 73 años salió abanderada y Godoy Cruz le regaló una bicicleta

Esta nota habla de: