Esta es la receta más sencilla para hacer el mejor guiso de lentejas

Te traemos el paso a paso más sencillo para que realices esta clásica preparación sin complicaciones y que disfrutes de un exquisito plato caliente.

Esta es la receta más sencilla para hacer el mejor guiso de lentejas

Por: Mendoza Post

Las bajas temperaturas reinantes en el invierno se hacen notar y la comida cobra una importancia fundamental para mantener caliente el cuerpo. Estamos hablando de una receta tradicional y súper sabrosa, el guiso de lentejas.

Haciendo un repaso histórico, las lentejas fueron traídas a América a partir del siglo XVI por los españoles y desde ese momento han estado presentes en numerosas preparaciones y se han convertido en una de las favoritas del invierno. Por ello, si estás pensando en deleitar a tus comensales con esta preparación tenemos una receta súper fácil y rápida que te detallamos a continuación:

Ingredientes (4 porciones)

- 1 chorizo colorado

- 150 gramos de panceta ahumada

Se trata de una preparación ideal para las bajas temperaturas, 

- 250 gramos de roast beef u otra carne

- 1 cebolla grande

- 2 dientes de ajo

- 1/2 morrón

- 1 papa grande

Ver: Los alimentos que deberías evitar para proteger tu páncreas

- 1 zanahoria

- 2 tomates

- 4 tomates secos

- 350 gramos de lentejas

- 1/2 vaso de puré de tomate

- Sal

- Pimienta

- Ajo en polvo

- Pimentón

- 2 hojas de laurel

- Orégano

- Aceite de oliva

- Perejil

Preparación

El paso a paso para hacer este guiso de lentejas es muy sencillo. En primer lugar, se debe cortar el chorizo colorado en rodajas, y luego cada rodaja en cuatro partes. Seguidamente hay que ponerlos trozos de chorizo en una olla con agua y se ponen a hervir durante 15 minutos (el objetivo es eliminar la grasa y evitar una preparación excesivamente grasosa).

Se recomienda utilizar una olla antiadherente y cocinar a fuego fuerte, 

Después hay que cortar la panceta en pedacitos pequeños junto con la carne y se debe reservar. Luego, picar la cebolla, el ajo, el morrón, las papas y las zanahorias, que las pelamos y las cortamos en cubos y en rodajas respectivamente. Picar los tomates y los tomates secos sin hidratar.

Una vez que hayamos concluido con este procedimiento llega el momento de la cocción y se recomienda utilizar una olla antiadherente y en primer lugar poner a fuego fuerte los trocitos de panceta para que quede crocante. Cuando la panceta está tostada le agregamos el chorizo colorado previamente escurrido. Cocinar a fuego fuerte hasta que el chorizo también esté dorado. Cuando esté todo bien tostado vamos a retirarlo de la olla y sin limpiarla (ya que queremos tener el fondo de cocción de la panceta y el chorizo).

Las lentejas fueron traídas a América a partir del siglo XVI por los españoles.

Añadir la carne y dorar, luego agregar la cebolla, el morrón y el ajo con sal para que las verduras larguen su agua y queden tiernas. Cocinar hasta que la cebolla esté transparente, sumar el tomate y luego añadir todas las carnes (chorizo, panceta, y roast beef) y también un poco de vino.

Seguidamente hay que añadir a la preparación las papas, las zanahorias y los tomates secos y  puré de tomates mientras revolvemos. Condimentamos con sal, pimienta, ajo en polvo, pimentón, y una pizca de orégano. 

Por último, se añaden las lentejas, el laurel y revolver. Tapar la olla y dejar que se cocine a fuego medio, cada tanto abrir la olla y revolver. Siempre tiene que estar cubierto de agua al ras de las lentejas, procurando que el agua siempre esté caliente antes de añadirla.

Ver: Nuevas oportunidades para estos tres signos según el horóscopo Chino


Esta nota habla de: