La mejor manera de limpiar las almohadas y eliminar los ácaros

Existe una forma para poder evitar la reproducción de estas bacterias la cuál va de la mano con la higiene constante.

La mejor manera de limpiar las almohadas y eliminar los ácaros

Por: Federico Hernández

 Los ácaros son microbacterias que viven en colchones, almohadas y sábanas, a pesar de que pueden precibirse a simple vista, ocasionan alergias, asma o inclusive problemas respiratorios, sin embargo existe una forma de deshacerse de ellos y al mismo tiempo poder evitarlos.

Utensilios

Bicarbonato de sodio.

Aceite esencial de limón o lavanda.

Aspiradora de mano.

Procedimiento

Retirar los protectores de las almohadas.

Aspirar a profundidad cada uno de los almohadones con los que duerma.

En un recipiente de cristal deberá colocar una taza de bicarbonato y 5 gotitas de aceite esencial.

Posteriormente, deberá mezclar muy bien la fórmula para poder rociar sus almohadas con la sustancia.

Dejar reposar una hora.

Tras haber transcurrido dicho tiempo, se tendrá que aspirar y colocar cubre almohadones limpios, es decir que se debe cambiar la prenda.

Consejos generales para evitar la aparición de ácaros en las almohadas 

Cambiar frecuentemente las prendas de la cama; ya sea cobertores, fundas, cobijas, etc.

Utilizar fundas anti ácaros.

Aspirar el cuarto en lugar de barrer, ya que eso puede levantar polvo que termina en el colchón y cojines.

No dejar que suban las mascotas a la cama.

Con los consejos mencionados podrás mantener las almohadas libre de ácaros y bacterias que puedan llegar a afectar la salud, es importante recordar que la limpieza es clave para que no aparezcan bichos indeseables en el hogar.

Los ácaros son microbacterias que viven en colchones, almohadas y sábanas.

¿Qué son los ácaros?

Son artrópodos de tamaño muy pequeños ya que no se pueden ver de manera simple. Se clasifican dentro de la clase de los arácnidos, donde también se incluyen a las arañas y los escorpiones, sin embargo los ácaros son inofensivos, puesto que no pican ni transmiten enfermedades.

Esta especie causa alergias respiratorias y suele crecer en ambientes que presentan una humedad superior al 70 por y una temperatura aproximada de 25ºC. Su principal alimento son los restos de piel muerta, por lo tanto se encuentran generalmente en colchones, mantas, almohadas, alfombras y muebles tapizados.

¿Cómo evitar que se generen ácaros en el hogar?

Las personas alérgicas deben tener en cuenta algunas medidas para ser aplicadas en el entorno habitual. Según la Asociación Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC por sus siglas), se recomienda evitar la acumulación de peluches y libros.

Además, es aconsejables lavar las sábanas y mantas semanalmente con agua caliente, tener una humedad por debajo del 60 por ciento, evitando el uso de humificadores ambientales y la estancia prolongada en lugares que hayan permanecido cerrados durante un lapso considerado de tiempo.

Las partículas fecales producidas por los ácaros son la principal fuente de alérgenos. Cada ácaro puede producir diariamente unas 20 partículas fecales con capacidad de provocar síntomas alérgicos, incluso tras la muerte del ácaro. 

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En los últimos años se ha avanzado en el estudio de las características de los alérgenos de los ácaros y se han identificado más de veinte grupos moleculares diferentes, muchos de ellos proteínas extracelulares con actividad enzimática.

Es aconsejables lavar las sábanas y mantas semanalmente con agua caliente para evitar la reproducción de ácaros.

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