Este alimento nos brindará calcio, potasio, zinc y fósforo.
La Universidad de Harvard afirma que promueve la regulación sanguínea, protege al aparato cardiovascular, fortalece los músculos, y por ende, refuerza el sistema óseo.
Este alimento contiene más potasio que la banana y más hierro que la carne, ¿lo sabías?
Si bien son conocidas por ser altas en este mineral, hay otros alimentos que son muy ricos en este tipo de nutrientes.
Si tus plantas se ven rizadas o amarillentas, necesitan potasio. Con este abono las tendrás hermosas.
