Está destinado a médicos/as, kinesiólogos/as, nutricionistas, profesores/as de Educación Física y carreras afines con conocimientos de Fisiología Humana, estudiantes de Medicina y carreras afines.
La UNCuyo lanza un inédito curso sobre running de montaña
El primer curso interdisciplinario de runners en altura, aspira a la puesta en común de conocimientos fisiológicos y deportivos para comprender el comportamiento del cuerpo en maratonistas de alta montaña. A partir de una comprensión científica de esta actividad de máxima exigencia, se busca brindar herramientas de protección y adaptación para lograr un mejor rendimiento y minimizar riesgos respiratorios y cardiovasculares. Está destinado a Médicos/as, Kinesiólogos/as, Nutricionistas, Profesores/as de Educación Física y carreras afines con conocimientos de Fisiología Humana, estudiantes de Medicina y carreras afines.
Las clases son virtuales asincrónicas a través de plataforma Moodle FCM y contará con 12 módulos y se lanzará el próximo 5 de abril. Es 100% virtual, no presencial.
"La idea del curso es concientizar, a los que se dedican a la práctica del deporte en altura, en este caso los runners, sobre los efectos fisiológicos que genera la altura, ya que hacen un esfuerzo extremo sometiendo al organismo a una hipoxia generada por la misma altura. Actualmente se realizan trail y ultra trails que van desde los 2500 metros hasta los 6000 metros del nivel del mar, dentro de la carrera", explicó a InfoMendoza Andrea Marengo, médica neuróloga y una de las coordinadoras del encuentro.
Entre los problemas que pueden aparecer se encuentra el síndrome de mal agudo de montaña, cefalea de altura, y problemas neurológicos, entre otros. "El corredor lo debe hacer en forma paulatina, entrenando de a poco y adaptándose a la altura, con una preparación adecuada", aconsejó la especialista.
Además, mencionó a la cefalea de altura como la molestia más frecuente que aparece, generalmente cuando al corredor está regresando, está bajando y "esto se debe a que el deportista no permanece en la altura máxima alcanzada por mucho tiempo".
Seguí leyendo la nota en Infomendoza
Esta nota habla de:
