Cómo desintoxicar los pulmones después de fumar

Fumar es un hábito practicado por muchas personas, que pasó de ser un tabú a algo cool, aunque ya hay muchas leyes que prohiben fumar en ciertos lugares o que aparezca en la televisión.

Aquellos que son fumadores y han intentado dejar el vicio, saben que es difícil, se requiere de una fuerza de voluntad muy grande, pues es algo que se vuelve parte de la rutina diaria.

Existen muchos tratamientos para dejar el cigarrillo: parches de nicotina, inyecciones, terapia, hipnosis, grabaciones, acupuntura y hasta “cigarrillos” electrónicos para engañar a la mente.

Como sea, en el momento en que uno decide dejar de fumar, también es importante desintoxicar los pulmones del humo de cigarrillo. Este órgano generalmente es rosa, pero el de los fumadores es negro, por lo que es importante limpiarlos.

Algunas acciones que se pueden hacer es comer miel, evitar comer carne procesada o seca o comida rápida, alejarse del aguacate, comer limón, pepino, y otros que se pueden ver en este video: