Cómo cocinar calabazas en el microondas en sólo 15 minutos

El zapallo calabaza es muy nutritivo y sabroso, además de que puede ser parte de diversos platos. En esta ocasión Recetas Gratis enseña un manera de cocinarlos al vapor en el microondas en tan sólo ¡15 minutos!

-Cortar la parte superior e inferior de la calabaza.
-Partimos por la mitad de manera vertical.
-Sacar semillas.

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-Cortarla en partes hasta que queden trozos medianos de tamaños similares.
-Envolver todo en papel film en un plato. Meterlo al microondas diez minutos a máxima potencia.
-Sacarlo y quitarle el papel film. 
-Pela el zapallo con un tenedor o cuchara. 

Podés usarlo para hacer un puré, o simplemente condimentarlo y comerlo.

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