Los alimentos que despiertan el deseo sexual: los tres mejores

Hay alimentos que, aunque muchas veces desacreditados por personas, poseen elementos químicos que pueden estimular nuestro cuerpo de muchas maneras, y una de ellas es la sexual.

Una dieta rica en betacarotenos como uvas, moras, damascos, zanahorias, ayudará al tono de los capilares venosos, estos son los que se llenan de sangre durante una erección.

Otro elemento indispensable es el Zinc, el cual es fundamental para la producción de semen, este está en el hígado, semillas de girasol, carnes rojas, pescado y cereales.

Los tres alimentos clave para despertar el deseo sexual

-Nueces: por su alto contenido en arginina, su consumo aumenta la potencia sexual debido a que esto funciona como un vaso dilatador.

-Mariscos y moluscos: contienen fósforo y esto ayuda a la asimilación de proteínas, grasas e hidratos de carbono. Además son ricos en zinc que ayuda, entre otras cosas, a solucionar problemas como la disfunción eréctil.

-Frutillas y cerezas: no sólo estimula el sistema nervioso siendo un vasodilatador, si de la frutilla hablamos. La cereza, además, tiene vitamina B y eso aumenta y potencia la función cardíaca.

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