Mendoza es un horno: para esta tarde la máxima será de 37°

La proximidad del verano ya se siente con fuerza en Mendoza. Para la tarde de este miércoles se espera una máxima de 37 grados. Sin embargo, en algunas zonas de la provincia la temperatura ya llegó a 37,4 en Bowen, en General Alvear. En San Rafael, en la zona de Palermo Chico, el termómetro alcanzó a marcar 35,8, dando señales del intenso calor que se está viviendo.  Hacia la noche podría haber inestabilidad en el Sur provincial, algo que haría mermar el calor.

Sin embargo, en el Gran Mendoza continuarán las jornadas calientes. El jueves están pronosticados 34 grados de máxima y una mínima de 21. Además, continuará el alerta por tormentas severas en los departamentos del sur.

Algo para tener en cuenta y complica a estas horas de forma sensible al área metorpolitana de la provincia es que se están produciendo cortes de agua en los distintos departamentos. Aysam informó que se iba a interrumpir el servicio en algunas zonas de Ciudad, Las Heras y Guaymallén. 

Por todo esto, desde el Ministerio de Seguridad de la provincia recordaron consejos para evitar un golpe de calor y sufrir sus respectivas consecuencias. Entre las principales recomendaciones están: hidratarse durante todo el día, usar ropa suelta, liviana y clara, no hacer ejercicio, comer liviano y evitar el alcohol o bebidas dulces o calientes. 

Recomendaciones para los grupos de riesgo

A lactantes y niños pequeños se debe:

-Darles el pecho a los lactantes con más frecuencia.

-Hacerlos beber agua fresca y segura.

-Trasladarlos a lugares frescos y ventilados.

-Ducharlos o mojarles el cuerpo con agua fresca.

Los adultos mayores y personas con enfermedades crónicas deben:

-Tomar abundante líquido, en especial agua, al menos 2 litros diarios y con frecuencia, aunque no se sienta sed.

-Evitar salir a la calle en las horas más calurosas del día.

-Cubrirse la cabeza con un sombrero o gorra y vestirse con ropa ligera, de colores claros.

-Usar anteojos para protegerse del sol.

-En caso de tener que salir a la calle, caminar en lo posible por la sombra.

-En lo posible, darse un baño diario, preferentemente en forma de ducha o bien refrescarse con paños húmedos.

-Es importante una buena nutrición: aumentar el consumo de frutas y verduras frescas, por lo menos cinco entre ambas por día.

-Comer las cuatro comidas, no saltearse ninguna.

-Evitar el alcohol, las bebidas con cafeína y las comidas calientes.

-Dentro de la casa, quedarse en la sala más fresca.

-En caso de no sentirse bien por el calor, pedir ayuda. Y si además aparecen síntomas como dolor de cabeza, dolor abdominal, nauseas, vómitos o mareos, consultar con urgencia al médico

-En caso de vivir solo, tratar de mantenerse en contacto con alguien cercano.

Últimas noticias de calor

Pronóstico: calor y posibles lluvias para este martes 12 en Mendoza

Pronóstico: mucho calor para este domingo y se esperan tormentas