Las 7 razones por las que deberíamos dormir hacia el lado izquierdo

Esta actividad ayuda a la concentración y a la salud.

Cuando las rutinas y el reloj interno están desajustados pueden aparecer enfermedades.

El típico colchón heredado que va de casa en casa y ya uno ni se acuerda cuándo ni quién lo compró, puede que no sea la opción más saludable.

Uno de los elementos infalibles para combatir el calor está siendo puesto en duda. En la nota te contamos por qué.

Esto dice la ciencia.

Puede que para vos sea un completo extraño, pero para tu cerebro no lo es. Enterate qué quiere decir.

Se trata de una técnica de respiración muy sencilla que además ayuda a "bajar un cambio".