Los detalles para hacer el L-Raise haciendo 3 series de 8 a 10 repeticiones para comenzar.
Si recién estás incursionando en esta actividad, hay ciertos aspectos que conviene tener en cuenta para sacarle el máximo partido.
Un nuevo estudio asegura que realizar deporte puede acelerar la acumulación de depósitos de calcio o placa en las arterias coronarias.
Es uno de los ejercicios más recomendados, por su efectividad y porque no daña las articulaciones.
Los beneficios que posee son: mejora el estado de ánimo a ayudar a que se regeneren tus neuronas más rápido y evita el estrés.
Si recién te estás iniciando en la actividad física, estos son algunos de los ejercicios que podés empezar a practicar.
Federico Chiapetta, subsecretario de Deportes, explicó que no se trata de cobrar impuestos sino de establecer responsabilidades que, además, ya están reguladas.
El columnista de Lanata Sin Filtro y TN, hizo una denuncia con la que pronosticó la llegada de "la grieta" a la actividad física.
Los propietarios afirman que ya no pueden sostener más sus locales cerrados y algunos van a manifestarse. El Gobierno de Mendoza duda en pedir la habilitación.
Cortarán el transito el próximo domingo, de 8 a 19, desde el Parque Cívico hasta la calle Hudson. El protocolo y las recomendaciones.
El gobierno provincial publicó los requisitos y recomendaciones para las actividades físicas durante la cuarentena por el coronavirus, que va encontrando flexibilidad debido a los bajos contagios provinciales.
Deportes está trabajando en un borrador para presentar una propuesta a Nación para que regrese de forma paulatina y con controles.
