Guaymallén invita a tener pasar unas "fiestas saludables" - Mendoza Post
Por: Mendoza PostViernes 27 Dic 2019

Por tercer año consecutivo, durante el transcurso de las celebraciones de fin de año, la Municipalidad de Guaymallén invita a participar de la propuesta "Fiestas Saludables".

Los objetivos de esta actividad apuntan a generar conciencia sobre consumo medido de alimentos y de alcohol, prohibición de pirotecnia, a partir del impacto que produce en personas autistas o animales, y prevención de accidentes viales por el exceso de alcohol o drogas.

Para llevar adelante esta campaña, se establecen diversos puestos de salud ubicados en puntos transitados de la vía pública, donde se realizan testeos de tensión arterial, glucemia y oximetría; consejería nutricional y concientización para el manejo seguro.

Cronograma de atención al público (en todos los casos será de 9.30 a 12.30):

-Sábado 28 de diciembre. Sarmiento y Gomensoro. Distrito Belgrano.

-Lunes 30 de diciembre. Colón y Pedro Molina. Distrito San José.

Consejos saludables para tener en cuenta:

-Comer porciones más pequeñas.

-Preparar sólo un plato principal, acompañado de ensaladas.

-Evitar cocinar en exceso.

-Preparar postres con frutas.

-Evitar la manteca y el aceite en exceso.

-Controlar el picoteo de alimentos hipercalóricos.

-Consumir preferentemente agua o bebidas sin azúcar.

-Evitar el abuso de bebidas alcohólicas.

-Reemplazar la sal por condimentos alternativos.

-Mantener refrigerados los alimentos.

-No abusar de aderezos y salsas.

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