El exigente entrenamiento de Ivana Nadal para tener la cola firme - Mendoza Post
Post: Mendoza PostJueves 1 Ago 2019Jueves, 01/08/19 atrás

Ivana Nadal posee uno de los cuerpos más trabajados y sensuales de la Argentina, una tarea que requiere de mucho sacrificio a la hora de entrenar.

En Instagram, la morocha mostró dos videos de su duro entrenamiento haciendo "peso muerto", un ejercicio que ayuda a tonificar una serie de músculos como glúteos, cuádriceps y abdomen.

"Agarre cruzado para tener más seguridad en las manos cuando se manipula tanto peso. Que use cinturón no va a hacer que haga bien o no el ejercicio y tranquilos que no me lesiono (salvo que me lo sigan deseando) hay que fortalecer la espalda, subiendo de a poco los pesos y con un progreso controlado, se logra fortalecerla.
El peso son 85 kilos y por supuesto hay que seguir mejorando. Pero sino lo intentas, nunca va a salir", escribió la modelo junto a las impactantes imágenes.

"Atención al mongonguito como se mueve cuando cae el peso jajaajja. Mi coach y cámara", posteo junto a otro video.

Los seguidores de Ivana Nadal no solo pudieron ver como entrena para tener un cuerpazo, sino que también se deleitaron con las fotos del resultado que la modelo sube a diario a sus redes.

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Luneeeeessss %uD83D%uDE1B

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Que difícil salir de la cama un día como hoy...

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DALE RIVER %uD83D%uDE33%uD83D%uDC14

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