Esta bebida es buena para algunas cosas y mala para otras. Conocé más.
¿El café es bueno o malo para el corazón?
Algo que los médicos nos prohíben es el consumo en exceso de café ya que uno de los componentes que tiene es la cafeína y esto provoca alteraciones en nuestro cuerpo que pueden ser perjudiciales.
El café provoca alteraciones en el sistema nervioso central, en el corazón y el aparato cardio vascular, ya que es una bebida estimulante. Su ingesta puede provocar con un mayor riesgo de padecer problemas cardíacos y arritmias.
Sin embargo, existen muchas controversias y según estudios médicos especializados en cardiología, la ingesta de 2 a 3 tazas de café por día disminuye entre 8 a 15% en diez años el riesgo de muerte y eventos cardiovasculares.
2 a 3 tazas de café por día disminuyen enfermedades cardiovasculares
En síntesis, se caen todas las hipótesis de que la cafeína provoque arritmias cardíacas en personas con el corazón sano.
Ver: Esto es lo que le sucede a tu organismo si dormís menos de 6 horas
El consumo de café tiene propiedades beneficiosas, en parte debido a sus efectos antioxidantes y antiinflamatorios, asociándose a reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes, cáncer y mortalidad.
Ver: Horóscopo: qué signos se reencontrarán con un viejo amor este sábado
Esta nota habla de:
